Madrid · Presencial y online

Algo no va bien. No tienes que saber qué es para pedir ayuda.

Acompañamiento psicológico especializado para adultos. Si llevas tiempo sin encontrarte bien, este puede ser tu lugar.

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  • 14años de experiencia
  • M-25742colegiado
  • 1ªconsulta gratis
Presencial en MadridOnline para toda EspañaRespondo en 24 hPrimera consulta sin compromisoPsicología integradora
01 · Entrada

¿Por dónde empiezo?

Elige lo que más se parezca a lo que te pasa. Te llevo a la página adecuada.

No hace falta saberlo. Cuéntame qué te pasa en la primera consulta gratuita y decidimos juntos por dónde seguir.

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David Blanco Castañeda, psicólogo en Madrid
02 · El psicólogo

David Blanco Castañeda

Psicólogo General Sanitario · Col. M-25742

Llevo 14 años acompañando a adultos en procesos de cambio. Mi trayectoria combina la consulta privada con la docencia universitaria y el trabajo en contextos clínicos y neuropsicológicos. No hay recetas universales: cada proceso es único.

  • 01
    Psicólogo General SanitarioUniversidad Autónoma de Madrid
  • 02
    Máster en Psicología de la SaludUAM
  • 03
    Experto en Psicología AfirmativaColegio Oficial de Psicólogos
  • 04
    Profesor AsociadoUniversidad Autónoma de Madrid
Conoce más sobre mí →
03 · Metodología

Cómo trabajo. Por qué funciona.

No creo que haya una única escuela que tenga todas las respuestas. Por eso combino cuatro enfoques, según lo que necesites.

01

Cognitivo-conductual

Ansiedad, depresión, TOC

02

Enfoque somático

Trauma complejo

03

Centrado en la persona

Autoestima, duelo

04

Perspectiva afirmativa

Terapia LGTBI+

«No te voy a decir lo que tienes que hacer. Te voy a ayudar a encontrarlo.»
David Blanco Castañeda · Psicólogo · Col. M-25742
04 · Formatos

Para quién es esto.

Cada persona llega con una historia y un momento vital distintos. Por eso ofrezco diferentes formatos adaptados a lo que necesitas.

Presencial · Online · Adultos 18+

Terapia individual

Un espacio tuyo. Para adultos que buscan acompañamiento personal y cambio real.

Ver terapia individual → Presencial · Online

Terapia de pareja

Parejas de cualquier orientación. Comunicación, conflicto, crisis. Sin juicios sobre el tipo de relación.

Ver terapia de pareja → Perspectiva afirmativa

Terapia LGTBI+

Acompañamiento con perspectiva afirmativa real. Identidad, coming out, familia, salud mental.

Ver terapia LGTBI+ → Desde 6 años

Evaluación neuro­psicológica

TDAH, dificultades de aprendizaje y altas capacidades. Para niños desde 6 años, adolescentes y adultos. Informe completo con diagnóstico y orientación. Solo presencial · Madrid.

Ver la evaluación →
05 · El proceso

Dar el primer paso es más fácil de lo que crees.

Antes de contactar, es normal tener dudas. No hace falta saber qué te pasa: basta con la sensación de que algo no va bien.

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  1. Me escribes

    Por formulario, WhatsApp o email. Respondo en menos de 24 h.

  2. Primera consulta gratuita

    30–40 minutos sin coste ni compromiso. Nos conocemos, me cuentas qué te trae y resuelves tus dudas.

    Sin coste · Sin compromiso

  3. Decidimos juntos

    Si los dos sentimos que tiene sentido trabajar juntos, acordamos frecuencia, formato y cómo empezar. Sin presión.

    A tu ritmo
06 · Especialidades

Áreas de trabajo.

Trabajo habitualmente con estas dificultades. Si la tuya no está aquí, escríbeme igual. No atiendo diagnósticos, atiendo personas.

01AnsiedadPánico, fobias, ansiedad social 02DepresiónEstado de ánimo bajo, apatía 03Trauma complejoResignificación, enfoque somático 04TDAH adultoDiagnóstico tardío, evaluación 05Diversidad LGTBI+Perspectiva afirmativa real 06BurnoutAgotamiento extremo, estrés crónico 07Crisis vitalesTransiciones, pérdida de sentido +Ver las 13 áreasTodas las dificultades con las que trabajo
07 · Blog de salud mental

más psicología

Artículos sobre salud mental escritos desde la experiencia clínica. Sin simplificaciones, sin recetas.

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TDAH · 6 min7 señales de TDAH en mujeres adultas que nadie te enseñó Trauma · 5 minTrauma complejo: cuando el daño no fue un solo evento LGTBI+ · 4 minTerapia afirmativa LGTBI+: qué es y por qué importa

La primera consulta es gratuita.Y sin compromiso.

Un espacio para conocernos, resolver tus dudas y ver si podemos trabajar juntos. Si veo que otro profesional encaja mejor contigo, te lo digo.

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